ОФП в Москве: офп упражнения

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Детская секция.
Тренер чемпионка мира по тхэквондо

Расписание.
от 3-х лет: вт., чт. - 17:00, сб. - 12:30

Комплекс физических и психологических упражнений. Занятия бесплатные.

ОФП-это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств - выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.

По вторникам и четвергам - с 17:00 до 19:15, по субботам - с 14:00 до 16:15.

По понедельникам - с 18:10 до 21:10, по средам - с 18:10 до 21:55.

По понедельникам, средам и пятницам с 15:45 до 18:00.

Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 18-00 до 19:00 и в субботу с 11:00 до 12:00. Тренер группы КМС по Джиу Джитсу и Дзюдо. Черный пояс I Дан Джиу Джитсу Hokutoruy, действующий атлет Ярошевич Игорь Андреевич

По понедельникам, четвергам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по вторникам и средам - с 17:00 до 20:00.