Силовой спорт для взрослых в Москве

Наши тренера откроют вам все секреты армрестлинга: правильную технику, режим питания и отдыха профессиональный спортсменов, последовательность и набор выполняемых упражнений для рук — на развитие силы и силовой выносливости. Вы узнаете, что главный секрет — в регулярных последовательных тренировках, без пропуска занятий.

Задача тренажерного зала - адресное воздействие на группы мышц и отдельные мышцы.

Силовые тренировки на тренажерах, с гантелями, штангами разного веса, различными амортизаторами целенаправленно строят тело, меняют его, превращают в атлетическое…

Тренировки по фитнесу и силовым видам спорта проводятся сертифицированными и опытными тренерами, имеющими специальное образование и спортивные достижения.

График работы: с понедельника по субботу с 17:00 до 21:30…

Тренировки проходят с понедельника по воскресенье с 17:00 до 22:00.

Специализированные тренировки по гиревому спорту - предварительно запись для взрослых

График занятий:

• понедельник, вторник, среда, пятница - с 15:00 до 18:00;
  
• суббота - с 12:00 до 15:00.

Тренировки проходят с понедельника по воскресенье с 08:45 до 17:00.

Занятия по тяжелой атлетике для детей (12-17 лет - бесплатная секция) и взрослых (возможна подготовка к выступлению на соревнованиях). Занятия в группах и индивидуально

Поддерживать тонус тела и бодрость духа, постоянно совершенствоваться духовно и телесно в нашем тренажерном зале — сплошное удовольствие. SPORT&SPA предлагает своим клиентам лучшее спортивное оборудование от мирового лидера силовых тренажеров Hammer Strength, которому принадлежит более 25 запатентованных передовых силовых систем. Эффективные кардионагрузки…