Йога
Йога для детей от 12 лет и для взрослых.
Йога для детей и подростков
Тренировки для детей от 4 до 16 лет
Йога для детей и подростков
Йога для детей и подростков
Йога для детей и взрослых
Время занятий вторник, четверг в 19.30. Предварительная запись обязательна.
Шиванда йога для всех желающих
В центре занятия проходят в медитативной, спокойной обстановке и направлены прежде всего на восстановление сил и энергии, достижение спокойствия и расслабления, правильное дыхание. После наших занятий Вы почувствуете прилив позитива и хорошего настроения.
Так же в центре проводятся занятия для беременных и для людей старшего возраста.
Йога для начинающих, хатха йога, аштанга винься йога, йога нидра
Разные направления йоги как для начинающих. так и для людей с хорошим уровнем спортивной подготовки
Йога. Kotomania Club
отдельный полностью автономный этаж с зоной релакса, большим оборудованным залом йоги — 85 м², раздевалкой для клиентов, душевой и санузлами. А также изолированной рабочей зоной с комнатой и раздевалкой и отдельным санузлом для Ваших сотрудников…
Хатха Йога
Хатха йога. На занятиях по Хатха-йоге большое внимание уделяется развитию гибкости, укреплению мышц и подвижности суставов. Преобладают упражнения на растяжение, статичные позы (асаны) и динамические комплексы, где одна поза плавно сменяет другую. Преподаватель подробно объясняет правильность выполнения каждого упражнения и его эффект. Хатха йога помогает сделать первые шаги…
Аштанга-йога для всех желающих
Обучение поспособствует пониманию йоги, как практики, через асану, пранаяму и медитацию. “ASHTANGA INTRODUCTION STEP BY STEP” - программа обучения традиционной аштанга виньяса йоге по специально разработанной и адаптированной для России программе, основанной на 12-летнем собственном и международном опыте.