Йога
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Йога для малышей
Элементы Хатха-йоги (физический) адаптированной для детей, дыхательные упражнения.
Занятия центра йоги
ХАТХА-ЙОГА — индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии, складывающаяся из 3 основных составляющих: асан, пранаям и медитадивные техники. Предотвращает, избавляет от болезней, укрепляют тело и создают ощущения радости жизни.
ЙОГА — адаптированный вариант базовых асан йоги + суставная гимнастика, улучшение растяжки, гибкости, укрепление глубоких мышц тела, снижение уровня стресса.
Хатха-йога, Кундалини-йога
Йога для начинающих, хатха йога, аштанга винься йога, йога нидра
Разные направления йоги как для начинающих. так и для людей с хорошим уровнем спортивной подготовки
Йога
Йога в гамаках
Занятия в йога-гамаках — один из самых эффективных способов восстановиться после силовой тренировки или тяжелого дня. Медленные, ритмичные, повторяющиеся движения в удобном гамаке оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снимают стресс, помогают в осознании своего тела, его расслаблению и самоконтролю…
Йога в Студии йоги и пилатеса в Марьино
Йога Айенгара, Хатха-йога, йога терапия, йога для беременных, Кундалини-йога, йога для детей.
Йога для детей и взрослых
Йога в воздухе, универсальная йога, хатха-йога.