Йога клуб "Yamuna yoga"
Расписание занятий:
- вторник 19:30 - 21:00;
- четверг 19:30 - 21:00.
Направления: хатха, пранаяма, янтра-йога.
Хатха йога для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Хатха йога
Различные направления йоги для всех желающих
Занятия йогой – это не просто спорт или фитнес, это нечто более возвышенное, сравнимое с наукой о теле и душе человека. В основе программы классической йоги лежит стремление к самосовершенствованию и гармонизации личности, которое удивительным образом объединено с работой над физической оболочкой человека. Йога – это целая философия, призванная отвлечь…
Хатха - йога, растяжка, body art
Занятия для взрослых в группах начального уровня
Различные направления йоги для всех желающих
Занятия йогой – это не просто спорт или фитнес, это нечто более возвышенное, сравнимое с наукой о теле и душе человека. В основе программы классической йоги лежит стремление к самосовершенствованию и гармонизации личности, которое удивительным образом объединено с работой над физической оболочкой человека. Йога – это целая философия, призванная отвлечь…
Йога и хатха-йога для всех желающих
В клубе проводятся групповые занятия йогой и хатха-йогой. Продолжительность занятия - 55 мин.
Йога
Программа построена на изучении основных поз хатха-йоги, техники правильного дыхания и расслабления, саморегуляции организма, цель которой — укрепление здоровья и достижение спокойствия. Тренировки укрепляют мышцы, позвоночник, развивают гибкость и умение контролировать собственное тело.
Йога
Хатха йога, Детская Йога, Йогатерапия, Дживамукти Йога, Йога Айенгара, Йога 60+