Школа Раджа-Йоги "Видья" для взрослых и детей с 10 лет
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Йога для всех желающих
Йога
Занятия йогой нацелены на укрепление глубоких мышц живота и спины, что способствует формированию сильного мышечного корсета, правильной осанки, разгрузке поясничного отдела позвоночника.
Yoga
Это элемент культуры, религиозной и философской системы Индии. Цель йоги – достижение так называемого состояния «освобождения». Развитие личности через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Это практика единения тела с умом, а ума с душой. Йога помогает очистить тело и душу.
Хатха-йога
Занятия проводит сертифицированный инструктор Федерации Йоги России.
Мини группы до 8 человек.
В зале есть все необходимое для тренировок: коврики, ремни, блоки.
Йога
Приглашаем всех желающих.
Basic Yoga, Prep Yoga и Wall Yoga для всех желающих
Basic Yoga - занятие по традиционной программе йоги для начинающих. Подходит для всех уровней подготовки.
Prep Yoga - функциональная тренировка, включающая в себя элементы йоги и силового тренинга…
Йога в Фитнес-клубе "World Class" Шереметьевская
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.
Йога для взрослых.
Занятия направлены на тех, кто только начинает свою практику (с нуля). Все осваивается постепенно, в спокойном ритме. В практике особое место уделяется корректной отстройке и правке асан, выполнению асан осмысленно, шаг за шагом, ведь важно научиться взаимодействовать со своим телом, что включает в себя и координацию, и силу, и гибкость и работу с умом в каждый момент времени…