Тайский бокс (муай-тай) для подростков в Москве: занятия тайским боксом

Тайский бокс — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит отсанскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

Приглашаем всех желающих.

Тренировки проводятся по понедельникам и пятницам с 19:30 до 21:00.

Приглашаем всех желающих.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Схема типичной тренировки выглядит следующим образом:

• разминка (чаще всего 15 минут упражнений со скакалкой);
  
• 5 трехминутных раундов (с минутными перерывами между ними) боя с тенью, с использованием всех типов ударов…

Приглашаем всех желающих.

Тайский бокс (муай-тай) - боевое искусство Таиланда. Название этого боевого искусства можно перевести как «свободный бой». Поединки в ведутся в полный контакт по очень жестким правилам. Основу муай-тай составляет ударная техника. Удары наносятся в голову и по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски играют второстепенную роль. Муай-тай считается одним из самых жестких боевых искусств.