Баскетбол. Индивидульные тренировки
Персональные занятия по баскетболу — идеальный формат для развития игровых и технических качеств, как для взрослых любителей баскетбола, так и для юных игроков баскетбольных СШОР. Во время первого занятия, тренер оценит ваш уровень технической подготовки и предложит вам выполнить комплекс упражнений на развитие недостающих качеств.
Сплит-баскет
Новый формат групповых тренировок для баскетболистов.
Система тренировок основывается на делении тренировочного процесса на две составляющие:
— Функциональный тренинг
— Баскетбольная тренировка