Бокс в ЗАО: олимпийский вид спорта

-группа для детей 5-8 лет (подготовительная);<br> -группа для детей и подростков 9-16 лет;<br> -группа для взрослых от 18 лет.<br> Наша секция бокса – это профессиональный тренерский состав, который уделяет внимание всем аспектам,необходимым для достижения высокого и качественного результата.<br> У нас учитываются персональные физические данные каждого занимающегося,а также предыдущий опыт занятия спортом или его отсутствие.

Бокс является одним из наиболее популярных видов спорта не только в России, но и во всем мире. Такие тренировки помогают сделать себя сильным как физически, так и развить моторику, реакцию и скорость мышления. Это особенно важно для представителей сильного пола, которым нужно добиться уважения в своем окружении и достигнуть высоких результатов в карьере.

Европейский вид боевых искусств. Помимо отличных навыков самообороны, способствует развитию координации, гибкости, выносливости. Продолжительность занятия - 55 мин.

В клубе организованы группы для детей и подростков 9-16 и 14-16 лет.

Бокс — это искусство ведения боя голыми руками, обучение технике атаки, защиты и передвижений. Заниматься этим видом спорта можно начинать с 12 лет. Бокс помогает людям приобрести уверенность в себе, стать физически развитым и обучиться самообороне. Продолжительность занятия - 1,5 часа.

Открыт набор во все возрастные группы. Проводятся персональные тренировки.

Тренер - мастер спорта России по боксу, неоднократный победитель города Москвы по боксу, призёр первенства России, провел 6 матчевых встреч и во всех вышел победителем, чемпион всероссийских соревнований по боксу, дипломированный специалист в области бокса и физической культуры

Тренер: ВИКТОРОВ Николай
Мастер спорта по боксу. Ветеран бокса России
Призер СССР, победитель многих международных турниров, Чемпион Вооруженных сил СССР.
Стаж тренерской работы более 20 лет…

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов.

Для детей, подростков и взрослых…

В нашем клубе работают опытные инструкторы, которые сами профессионально занимались (а некоторые занимаются до сих пор) боксом. Они стремятся передать свои знания и опыт всем желающим.
Некоторые люди думают, что данным видом спорта нужно было начинать заниматься в детстве или юношестве, а во взрослом возрасте от этого не будет никакого толку.

Бирманский бокс - довольно новый вид единоборств в России. Правила бирманского бокса схожи с правилами Тайского Бокса, однако в дополнение можно бить головой, производить захваты и переводить борьбу на землю. Бирманский бокс намного жестче и экстримальнее тайского…

Боксом с удовольствием занимаются не только взрослые, но и дети, начиная с пяти-шестилетнего возраста. Спорт позволит энергии, переполняющей их обратиться в полезное и очень занимательное русло. Кроме того, особое направление “фитнесс-бокс” очень заинтересует женщин, сочетание аэробной и силовой нагрузок в ходе тренировки сделает Вас грациозной, сильной, а главное уверенной в себе…