Бокс в СВАО: французский бокс

Приглашаем всех желающих.

Занятия по боксу для любого уровня - от начинающих и профессионалов.
Проводятся индивидуальные тренировки, сплит (для двоих) и в группе до 12 человек.
Месячный абонемент на 12 занятий стоит 5000 рублей.
При покупке годового стоимость занятия снижается до 142 рублей за тренировку.

Для детей от 6 лет. Развитие координации, ловкости, выносливости. Обучение базовым приемам.

Программы отличает тщательная проработка отдельных элементов техники бокса. Переключение на решение тактических задач боксера происходит после закрепления технических умений и навыков, что приводит к последовательному и гармоничному развитию спортсмена.

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 21:30 до 22:00.

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 19:00 до 20:30.

Приглашаем всех желающих.

Занятия проходят в группах по 10-20 человек, но по желанию тренировки можно проводить в индивидуальных группах по 2-4 человека. Продолжительность одной тренировки 1,5-2 часа, количество тренировок 3-4 в неделю. В спортзале есть все необходимое для занятий: большое пространство, ринги, боксерские груши разных размеров, макивары, шведские стенки, зеркала для “боя с тенью”…

Бокс – это не просто беспорядочное махание кулаками. Ведение боя – настоящее искусство. Каждый шаг и удар продуман и взвешен. Боксеры тщательно планируют тактику нападения и защиты. На тренировках вы научитесь правильно двигаться и группироваться, освоите нокаутирующие удары, технику ближнего боя. Бокс учит полному владению телом, развивает дыхательную систему и…