Бокс в Москве

Обучение боксу и кикбоксингу у профессионалов в центре Москвы. Физическое здоровье, жизненный тонус, повышение самооценки, бойцовские навыки.
Занятия проводятся для всех: детей и взрослых, мужчин и женщин.

Главное отличие Фитбокса от тренировок по боксу- отсутствие спаррингов , а так же возрастных и физических ограничений. Тренировки под руководством опытного тренера.

Групповые и индивидуальные занятия боксом для всех желающих.

Расписание тренировок и всю прочую информацию о работе школы и её секций уточняйте по телефону.

Боксом с удовольствием занимаются не только взрослые, но и дети, начиная с пяти-шестилетнего возраста. Спорт позволит энергии, переполняющей их обратиться в полезное и очень занимательное русло. Кроме того, особое направление “фитнесс-бокс” очень заинтересует женщин, сочетание аэробной и силовой нагрузок в ходе тренировки сделает Вас грациозной, сильной, а главное уверенной в себе…

Занятия боксом не только укрепляют тело, но и со временем приучают думать, причем в экстремальных ситуациях: Кахабер Тариманашвили

Тренировки построены так, чтобы в них было сочетание и аэробных, и анаэробных нагрузок. При этом включаются все группы мышц - спины, плечевого пояса, брюшного пресса, шеи, рук и ног. Бокс делает их выносливыми, эластичными, и в это же время рельефными. Обмен веществ улучшается, здоровее становится организм - лишний вес постепенно уходит, исчезает отечность, дряблость. Занятие…

Любителям жестких видов спорта клуб готов предоставить зал бокса, оборудованный профессиональным рингом и набором боксерских груш. Занятия боксом помогут выработать быстроту реакции и способность хладнокровно ориентироваться в сложной обстановке. Нами разработаны специально скорректированные детские программы по боксу. Наши тренеры помогут Вам освоить технику нанесения ударов и защиту от них.