Бокс-80
Школа бокса. Тренер - мастер спорта СССР по боксу, чемпион первенств РСФСР 1979-1983 Козырев С.В. Постановка нокаутирующего удара. Защита от ударов и тактика боя. Программа для начинающих и профи. Индивидуальная подготовка или занятия в группе. Тренировки для детей с 7 лет и взрослых. Отдельная группа по боксу для девушек.
Бокс-80
Школа бокса. Тренер - мастер спорта СССР по боксу, чемпион первенств РСФСР 1979-1983 Козырев С.В. Постановка нокаутирующего удара. Защита от ударов и тактика боя. Программа для начинающих и профи. Индивидуальная подготовка или занятия в группе. Тренировки для детей с 7 лет и взрослых. Отдельная группа по боксу для девушек.
Бокс для взрослых и детей с 8 лет
Занятия проходят в группах по 10-20 человек, но по желанию тренировки можно проводить в индивидуальных группах по 2-4 человека. Продолжительность одной тренировки 1,5-2 часа, количество тренировок 3-4 в неделю. В спортзале есть все необходимое для занятий: большое пространство, ринги, боксерские груши разных размеров, макивары, шведские стенки, зеркала для “боя с тенью”…
Бокс для всех желающих
Бокс – это не просто беспорядочное махание кулаками. Ведение боя – настоящее искусство. Каждый шаг и удар продуман и взвешен. Боксеры тщательно планируют тактику нападения и защиты. На тренировках вы научитесь правильно двигаться и группироваться, освоите нокаутирующие удары, технику ближнего боя. Бокс учит полному владению телом, развивает дыхательную систему и…
Бокс для мужчин и женщин
Бокс - это комплекс скоростно-силовых упражнений, способный не только обеспечить Вам полноценную аэробную нагрузку, но и помочь приобрести продуманную тактику и умелую технику ведения боя. Занимаясь боксом, Вы сможете улучшить координацию движений, укрепить вестибулярный аппарат и избавиться от лишнего веса. Надеемся, что Вас заинтересуют познания…
Бокс
Единоборства - ценность, проверенная временем. Они учат не только атаковать и защищаться, но и помогают научиться концентрировать внимание, принимать быстрые решения, чувствовать себя уверенно и спокойно.
Все наши инструкторы - заслуженные мастера боевых искусств. С их помощью Вы сможете поставить и…
Бокс для взрослых и детей
Работа на боксерских снарядах по заданию тренера. Улучшает технику удара, развивает чувство дистанции и учит рассчитывать силы. Тренировка на улучшение технических и функциональных возможностей, а так же адаптации технических элементов с предполагаемым соперником.
Тренировка в парах. Отработка приемов, ударов и связок с партнером, условный бой, под контролем…
Бокс для взрослых и детей с 12 лет
Бокс — это искусство ведения боя голыми руками, обучение технике атаки, защиты и передвижений. Заниматься этим видом спорта можно начинать с 12 лет. Бокс помогает людям приобрести уверенность в себе, стать физически развитым и обучиться самообороне. Продолжительность занятия - 1,5 часа.
Бокс для взрослых
Бокс – вид кулачного боя, который проводится по особым правилам на ринге.
Бокс позволяет тренировать не только силу, но гибкость, выносливость и реакцию.
Обучение боксу проводится как в группах, так и на индивидуальных тренировках.
Бокс для взрослых и детей с 7 лет
Спортивный клуб Лианозово является членом федерации бокса г. Москвы.
В клубе занимаются дети, подростки, молодежь и взрослые. Большой интерес к боксу проявляют девушки, они гармонично вливаются в общий тренировочный процесс. Количество занимающихся от 100 до 120 человек…