Бокс в Москве

На базе ФОК проходят тренировочные занятия отделения бокса.

Приглашаем всех желающих.

Приглашаем всех желающих.

Условия приёма, расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

График занятий уточняйте по телефону.

Занятия проходят в группах по 10-20 человек, но по желанию тренировки можно проводить в индивидуальных группах по 2-4 человека. Продолжительность одной тренировки 1,5-2 часа, количество тренировок 3-4 в неделю. В спортзале есть все необходимое для занятий: большое пространство, ринги, боксерские груши разных размеров, макивары, шведские стенки, зеркала для “боя с тенью”…

Это сила, выносливость, гармония с самим собой и даже отчасти философия. Он укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение в короткие мгновения оценить самую сложную ситуацию и найти наиболее рациональный выход из трудного положения. Бокс учит нас защищаться и атаковать, умело уходить от ударов и находить слабые стороны противника.

В клубе оборудован зал бокса, проводятся групповые и индивидуальные занятия боксом.

Тренировки для новичков и опытных спортсменов.
Имеются детские и женские группы
Профессиональные тренера!
Занятия проводятся каждый день! Удобный график как для взрослых, так и для учащихся…

Бокс – это не просто беспорядочное махание кулаками. Ведение боя – настоящее искусство. Каждый шаг и удар продуман и взвешен. Боксеры тщательно планируют тактику нападения и защиты. На тренировках вы научитесь правильно двигаться и группироваться, освоите нокаутирующие удары, технику ближнего боя. Бокс учит полному владению телом, развивает дыхательную систему и…