Комплекс упражнений утренней зарядки для всех групп мышц. Хотите почувствовать прилив сил, энергии и провести свой день продуктивно? Начинайте утро с зарядки! Зарядка помогает запустить работу организма и будет стимулом на протяжении текущего дня.

7.10.2020

Кроссфит

Москва, Алтуфьевское шоссе, д. 70, стр. 2

Бибирево (1,0 км) Алтуфьево (1,0 км) Отрадное (3,0 км)

X-Fit Планета

7.10.2020

Функциональный тренинг для всех желающих

Москва, ул. Снежная, д. 20, стр. 1

Свиблово (0,5 км) Ботанический Сад (1,1 км) Бабушкинская (2,2 км)

Фитнес клуб "Спортив" Ботанический сад

График занятий и всю прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону или на сайте клуба.

6.10.2020

Воркаут в запрудной зоне

Москва, пр-т Мира, вл. 119

ВДНХ (0,6 км) Ботанический Сад (2,0 км) Алексеевская (2,1 км)

Бесплатно

ВДНХ

На площадке гости ВДНХ могут соревноваться в подтягивании на трех классических турниках или на перекладинах, представленных в виде каскада. Хорошую нагрузку рукам можно дать на рукоходе — классическом и змеевике. Отличным снарядом для подтягиваний служит также рама с гимнастическими кольцами, которые предназначены для атлетов-профессионалов и поэтому крепятся индивидуально спортсменами.

6.10.2020

Тренажеры в парке «Останкино»

Москва, пр-т Мира, вл. 119

ВДНХ (0,6 км) Ботанический Сад (2,0 км) Алексеевская (2,1 км)

Бесплатно

ВДНХ

Занятия на уличных тренажерах станут хорошей дополнительной нагрузкой на разные группы мышц во время пробежки. В парке «Останкино» представлено шесть видов тренажеров: брусья, турник, перекладина — шведская стенка, двойная пресс-скамья, пресс-брусья, тренажер для рук. Помимо отдельно стоящих экземпляров, рядом со стадионом есть три площадки с целыми комплексами для воркаута.

6.10.2020

Группа "Здоровая спина" для всех желающих 18-35 лет

Москва, ул. Бойцовая, д. 24, к. 4

Бульвар Рокоссовского (0,5 км) Черкизовская (1,8 км) Преображенская Площадь (2,3 км)

300 руб./занятие

Детский спортивно-культурный центр "Восход"

Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00.

6.10.2020

 Показать телефон

Возможно вас заинтересует:

Офп для детей Офп упражнения Скандинавская ходьба Славянская гимнастика Тибетская гимнастика Китайская гимнастика Дыхательная гимнастика

ОФП в Москве

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка для взрослых в Москве

В данном разделе представлены секции ОФП, физкультурные клубы и школы для взрослых в СВАО. Поиск подходящего места для занятий общей физической подготовкой можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей записи мужчин и женщин на ОФП в СВАО Москвы.