Рукопашный бой для подростков в СЗАО

Занятия проходят по субботам с 16:00 до 18:00 и по воскресениям с 12:00 до 14:00.

Занятия проходят:

• пятница с 16:00 до 18:00;
  
• воскресение с 12:00 до 14:00.

Всесторонняя система ведения боя включающая в себя как защиту, так и нападение, соединяет в себе множество элементов из других единоборств мира, которые были задействованы в реально боевой обстановке. Система быстро развивается, получила не малую долю популярности за полноконтактный бой с минимальными травмами у спортсменов.

Приглашаем всех желающих.

График занятий: вторник, четверг, суббота, с 18:00 до 19:30.

Расписание тренировок уточняйте по телефону.

Приглашаем всех желающих.

Курсы самообороны для женщин — это возможность эффективно защитить себя и своих близких в опасных для здоровья и жизни ситуациях (покушение на половую неприкосновенность, похищение, ограбление, хулиганское нападение), отвлечь, максимально навредить нападающему и после этого быстро удалиться (отступить)…

Даже элементарное знакомство с техникой и психологией бытовой самообороны, единоборств увеличивает наш шанс на счастливый исход неприятной встречи.

Получить необходимые навыки и отработать базовые приемы вы сможете на наших занятиях в…

По соседству с фитнес-центром SPORT&SPA, в здании велотрека, находится штаб-квартира российской Федерации рукопашного боя и один из тренировочных залов. В самом «сердце» Федерации клиенты SPORT&SPA могу по-соседски заниматься рукопашным боем под контролем лучших тренеров в этом виде спорта.