Спортивные секции в Москве для взрослых

Обучение восточным танцам не требует особой физической подготовки, и подходит для женщин любого возраста и телосложения. Танец живота — способ полюбить себя, это также общая физическая нагрузка, отличный способ моделирования фигуры, шанс избавиться от целлюлита, гибкость и пластичность тела, подвижность суставов, укрепление мышц спины. В отличие от большинства других танцев и видов спорта, уроки восточных танцев не дают нагрузки на коленные и голеностопные суставы.

Расписание работы катка уточняйте по телефону.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Школа уличного футбола “Street Madness” приглашает как начинающих, так и опытных спортсменов.
В школе проводится обучение базовым навыкам футбольного фристайла. В школе изучаются самые креативные финты и обводки, а так же поднимается индивидуальная техника и контроль мяча.
Команда “Street Madness” - единственная в России команда, которая продвигает уличный футбол.

Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 16:00 до 20:00.

По вторникам и четвергам с 19:00 до 22:30.

По вторникам, средам и пятницам - с 20600 до 21:00, по субботам и воскресеньям - с 15:00 до 18:00.

У нас вы найдете наиболее интересные и актуальные на сегодняшний день танцевальные и фитнес направления:

• Hip-Hop Dance;
  
• Стрип-пластика…

Пул, русская пирамида. Все подробности по телефону.

Тренировки проводятся по субботам с 17:00 до 18:00.