Спортивные секции в Москве для взрослых

Для любителей тенниса есть 2 крытых теннисных корта с профессиональным покрытием «смягченный hard» и универсальная площадка, своим покрытием «tennis flex» и разметкой, предусматривающая игру в теннис.

Кикбоксинг — этот вид спорта объединил два направления единоборств (тхэквондо и бокс). В этом виде сочетается техника ударов руками и ногами. Наиболее динамичный и универсальный вид, позволяющий наиболее полно овладеть техникой единоборств и повысить свои физические кондиции. Продолжительность занятия для детей - 1 час, для взрослых - 1,5 часа.

Клуб дзюдо и самбо “Рандори” под руководством Руслана Сазонова - заслуженного мастера спорта, Чемпиона мира, победителя кубка мира, чемпиона Европы, пятикратного чемпиона России, приглашает на тренировки по дзюдо и самбо детей и взрослых. В клуб принимаются все желающие, независимо от возраста и уровня подготовки…

Это система физических упражнений, направленных на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании. В основе ОФП может быть любой вид физических упражнений: гимнастика, аэробика, бег, плавание, единоборства и т.д. Приоритет можно отдать любому. ОФП - не спорт, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. И чем…

По субботам с 14:00 до 17:00.

Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 12:00 до 14:00 и с 16:00 до 22:00.

Тренировки проходят:

• с понедельника по пятницу - с 10:30 до 12:00;
  
• по субботам - с 12:00 до 13:30 и с 16:00 до 17:00;
  
• по вторникам и четвергам с 18:00 до 21:30.

Тренировки проходят по понедельникам и четвергам с 07:00 до 07:45, с 10:00 до 10:45, с 10:45 до 11:30. По воскресеньям - с 07:00 до 10:00, с 11:30 до 13:00, с 14:00 до 22:15.

Тренировки проходят по субботам с 12:00 до 14:00.