Идет активный набор в клубе "Хардкор" Сезон 2016-2017.
Любительский хоккей.
Начальный средний уровень.
Каждый понедельник 22:30
Играем на катке Ледо.
Парковка бесплатная.
Баскетбол
Спортивная секция по баскетболу для детей от 7-ми до 10 лет.
Спортивная секция по баскетболу для взрослых. Персональные тренировки.
Сквош
Спорткомплекс “Премьер-Спорт” предлагает в аренду корт для сквоша, имеются раздевалки, душевые, парковка.
Аква-аэробика
Все подробности уточняйте по телефону или на сайте.
Танцевальные классы для всех желающих
Танцевальные классы, проводимые в клубе:
- dance mix;
- dance class;
- latina…
Бокс
Все подробности уточняйте по телефону или на сайте.
Айкидо
Все подробности уточняйте по телефону или на сайте.
Секция настольного тенниса
Взрослые и детские индивидуальные и групповые занятия ведут опытные тренера-мастера спорта.
STEP-INTERVAL
Урок аэробно-силового формата, который состоит из чередования силовой и кардионагрузок. На уроке используется оборудование: степ-платформа, бодибар, гантели. Урок высокой интенсивности. Формат урока позволяет воздействовать на все основные группы мышц, способствует тренировке сердечно-сосудистой системы, повышению общей мышечной и силовой выносливости, уменьшению жировой ткани.
LOW BODY
Силовой, функциональный тренинг средней и высокой интенсивности с применением дополнительного оборудования, направленный на укрепление, в основном, мышц нижней части тела: ног, ягодиц, спины и брюшного пресса.
