Спортивные секции в Москве для взрослых

В секции рукопашного боя и джиу-джитсу (дзю-дзюцу) Федерации боевых искусств Москвы обучают навыкам рукопашного боя, самообороны от вооруженного противника и осуществляют подготовку спортсменов восточных единоборств. Секция включает две группы: старшая группа (для детей от 15 лет, мужчин и женщин от 18 и старше) и младшая группа (для детей от 7до 14 лет). Студентам занятия идут в зачет.

Легкость в теле, прилив сил и прекрасное настроение - результат занятий йогой.Авторский подбор методик позволил создать максимально эффективный синтез из таких практик как йога, медитация, дыхательная гимнастика.

Комплекс физических упражнений, позволяющий ликвидировать лишний вес, восстановить и укрепить здоровье, повысить в организме уровень энергии. Программа подходит для людей любого возраста и физической подготовки.

Спочан является одним из самых динамичных, интересных, и наиболее безопасных видов фехтования. Уроки дают оптимальную нагрузку на все группы мышц и огромное удовольствие.

Постановка нокаутирующих ударов руками и ногами,изучение техники защиты, бросков, болевых и удушающих приемов.

Расписание тренировок уточняйте по телефону или на сайте.

График занятий и все прочие подробности о работе секции уточняйте по телефону.

Студия проводит занятия по направлениям:

• hip-hop;
  
• break dance;
  
• club dance…

Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.