Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Хатха-йога для всех желающих
Студия проводит занятия по направлениям:
- классическая йога;
- аштанга йога;
- йога 23.
Тайский бокс для всех желающих
Продолжительность тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу - 1 ч. 30 мин. для детей, 2 ч. - для взрослых.
Самбо для детей, подростков и взрослых
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Пилатес в Велнес-клубе "Каскад"
По указанным телефонам уточняйте расписание занятий и прочие условия работы клуба.
Плавание в Бассейн МГДДТ
График сеансов и условия занятий уточняйте по телефону.
Шахматная секция "Шах-Мат" для людей с ограниченными возможностями (18-25 лет)
По понедельникам - с 17:00 до 20:40, по средам - с 15:00 до 20:40.
Кикбоксинг для детей от 12 лет, подростков и взрослых
Занятие проходят по вторникам, четвергам и субботам с 17:00 до 22:00.
Самооборона для детей от 12 лет, подростков и взрослых
Занятия проходят:
- пятница с 16:00 до 18:00;
- воскресение с 12:00 до 14:00.