Спортивные секции в Москве для взрослых

По понедельникам - с 17:00 до 20:40, по средам - с 15:00 до 20:40.

Занятие проходят по вторникам, четвергам и субботам с 17:00 до 22:00.

Занятия проходят:

• пятница с 16:00 до 18:00;
  
• воскресение с 12:00 до 14:00.

Более подробную информацию о занятиях уточняйте по указанным телефонам.

В наших клубах занятия по боксу проводят профессиональные тренеры. Обучение боксу проводится как в группах, так и на индивидуальных тренировках.

В нашем клубе тренируются люди разных возрастов. Юноши и девушки в возрасте от 9 до 35 лет и старше. Занятия проходят с 16.00 до 22.00. Старшие группы занимаются вечером.
Для каждой возрастной группы разработана отдельная программа тренировки в зависимости от уровня подготовки и предполагаемых к достижении целей тренировок (поддержка физической формы…

Наш клуб практикует оба направление самбо. В рамках спортивного самбо больший упор делается на физическое развитие и выносливость спортсменов. Получаемый объем знаний и навыков вполне достаточен для самообороны в обычных условиях большого города.
В нашем клубе тренируются люди разных возрастов. Юноши и девушки в возрасте от 9 до 35 лет и…

Наш клуб практикует направление спортивного дзюдо. При этом учеников знакомят и с классическими приемами боевого дзюдо, которое на соревнованиях не используется, но может пригодиться для самообороны. Большое внимание уделяется технике и физической подготовке учеников. Для этого в распоряжении учеников находится тренажерный зал с полным комплексом…

Фитнес-система, которая великолепно оздоравливает позвоночник и воспитывает глубокую мускулатуру, способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, увеличению гибкости, подвижности суставов и координации.

Занятия (персональные тренировки) адаптируются под Ваши запросы и цели.
В начале мы определяем, чего именно Вы хотите достичь.
Какая цель является приоритетной. Изучение техники бокса, кикбоксинга, создание спортивного тела, самооборона, подготовка к соревнованиям…