Отделение джиу-джитсу
Занятия детей с 10 лет.
Отделение гандбола
Занятия детей с 9 лет.
FUNCTIONAL TRAINING
Комплексная силовая тренировка, направленная на увеличение силы, выносливости, координации и баланса.
STEP
STEP (для среднего и продвинутого уровня подготовленности) – динамичное, высокоинтенсивное занятие с использованием степ-платформы. Интересные комбинации, высокий темп (132 Bpm), хорошая кардионагрузка, достижение максимальных результатов.
ОФП для всех желающих
Это система физических упражнений, направленных на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании. В основе ОФП может быть любой вид физических упражнений: гимнастика, аэробика, бег, плавание, единоборства и т.д. Приоритет можно отдать любому. ОФП - не спорт, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. И чем…
Легкая атлетика для подростков
Тренировки проходят по средам, четвергам и субботам с 16:00 до 21:00.
Бадминтон для детей 7-17 лет с ОФВ
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
