Теннисный корты для всех желающих
В распоряжении членов и гостей клуба 13 кортов:
- 5 крытых кортов;
- 8 открытых кортов…
Дзюдо для взрослых и детей с 9 лет
Вы научитесь:
- основным приёмам самбо и дзюдо;
- приобретёте навыки акробатики и выполнения различных гимнастических упражнений;
- разовьёте силу и ловкость через игровые упражнения.
Фитнес для детей с 3 лет
Занятия в нашем клубе направлены на развитие физических качеств: координации, гибкости, быстроты, формирование осанки, профилактика плоскостопия, развитие внимания, чувства равновесия, укрепление опорно-двигательного аппарата через подвижные игры, игры с мячом и другим спортивным оборудованием…
Тренажерный зал для всех желающих
Задача тренажерного зала - адресное воздействие на группы мышц и отдельные мышцы.
Силовые тренировки на тренажерах, с гантелями, штангами разного веса, различными амортизаторами целенаправленно строят тело, меняют его, превращают в атлетическое…
Аэробика для всех желающих
Кардиотренировка, основанная на разучивание комбинаций различной степени сложности, состоящих из базовых движений классической аэробики, тренирует координацию, выносливость, улучшает тонус тела, способствует похудению или поддержанию веса в норме. Занятия рекомендованы для всех уровней подготовки…
Теннис для детей с 5 лет
Спортивный центр «Будь Здоров!» совместно с теннисной федерацией Московской области основал детско-юношескую школу по теннису в 2006 году для подготовки перспективных игроков к профессиональной теннисной карьере…
Фитнес-зарядка для детей 10-17 лет и взрослого населения от 18 лет, включая лиц с ОФВ
По субботам с 10:30 до 12:00.
Городошный спорт для детей 11-17 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП для детей 10-17 лет и взрослых
ОФП для детей 10-12 лет
По средам с 17:30 до 19:00 и с 19:15 до 20:45.
