Спортивные секции в Москве для взрослых

Продолжительность занятия - 90 мин.
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону или на сайте клуба.

Не правы те товарищи, которые считают, что фигуру необходимо приводить в порядок только перед самым наступлением теплого летнего сезона. Нет решения, которое принимается как нельзя, кстати, чем решение заняться серьезно своим внешним обликом. Лучшим помощником в этом деле станет для Вас фитнес клуб «Спортив» в Реутове и Новокосино. Квалифицированные специалисты и тренеры всегда готовы рассказать Вам о секретах идеальной формы и отличного настроения.

Набор мальчиков и девочек от 4 лет проводится по направлениям-спортивное каратэ, дзюдо, гимнастика. Для взрослых-тайский бокс, грэплинг и рукопашный бой. Групповые и индивидуальные занятия.

Это класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Ведётся набор в группы:
☯ 16:30-17:30 дети 3-4 года,
☯ 18:00-19:00 дети 5-6 лет,
☯ 19:00-20:00 дети 7-10 лет,
☯ 20:00-21:00 Вин-Чун для взрослых (от 18 и старше)

Аквааэробика - это комплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений.

Это класс по методике Йозефа Пилатеса, состоящий из упражнений, формирующих внутримышечнний корсет, осанку; способствует развитию межмышечной координации, контроля над телом и дыханием. Низкая инстенсивность. Для всех уровней подготовленности.