Бокс для взрослых и детей с 8 лет
Занятия проходят в группах по 10-20 человек, но по желанию тренировки можно проводить в индивидуальных группах по 2-4 человека. Продолжительность одной тренировки 1,5-2 часа, количество тренировок 3-4 в неделю. В спортзале есть все необходимое для занятий: большое пространство, ринги, боксерские груши разных размеров, макивары, шведские стенки, зеркала для “боя с тенью”…
Гимнастика для взрослых и детей с 1 года
Проводятся занятия для следующих возрастных категорий:
- от 1 года до 2 лет (вместе с родителями);
- 3-4 года (с родителями, по желанию);
- 5-6 лет…
BJJ
Смешанные единоборства (MMA)
Плавание для взрослых и детей с 5 лет
Обучение плаванию, оздоровительное плавание, спортивное плавание.
Спортивное ориентирование
График занятий узнавайте по телефону.
Оздоровительная гимнастика для пожилых людей (50-70 лет)
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:00, с 13:10 до 14:10.
Рукопашный бой для всех желающих 7-30 лет
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 18:50 до 19:50, с 20:00 до 21:30.
Плавание для взрослых
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 20:00 до 20:45, с 20:45 до 21:30, с 21:30 до 22:15.
Плавание для детей 8-10 лет
Тренировки проходят по понедельникам и пятницам с 17:45 до 18:30.


