Стретчинг (18+)
Cтретчинг – это растяжка и гибкость, это свобода движения без ограничений.
Но для того, чтобы добиться желаемого, необходимо терпение, преодоление себя и помощь квалифицированного тренера.
Занятие длится 1,5 часа и включает в себя: разминку всех групп мышц под плавную музыку, развитие…
Современный мечевой бой в Центре Активного Движения
Что это такое и чем полезно?
Один из видов единоборств, отличающийся важным аспектом — безопасность! Техника борьбы, где партнеры используют безопасное оружие «спортивный меч» и «спортивный щит». Оружие изготовлено из мягкого полимерного материала…
Клубные танцы (9-18 лет)
КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ сочетают в себе множество современных стилей и танцевальных направлений: хип-хоп, хаус, дэнсхолл и т.д.
Занятия, которые начинаются с традиционной и очень полноценной разминки. Затем отрабатываются танцевальные связки, и конечно, готовится постановочный номер…
Аргентинское танго (16+)
Аргентинское танго — это красивый парный танец под приятную музыку.
Придуманное простыми людьми для отдыха и общения после длинного рабочего дня, сегодня танго любят танцевать по всему миру.
Движение в танго начинается с контакта в объятьях с партнером. Затем шаг, поворот и украшения — их…
Капоэйра Дети от 3 лет
В этой группе происходит знакомство ребёнка с миром капоэйры и спорта вообще. 80% упражнений проходит в игровой форме.
Занятия в этом возрасте, наряду с освоением простейших движений и понятий капоэйры, направлены на развитие координации движений, чувства ритма, правильного выполнения общеразвивающих и…
Капоэйра Дети от 6 лет
Откройте своему ребёнку мир капоэйры - бразильской игры, наполненной музыкой, ловкостью и азартом. В капоэйре сочетаются борьба, танец и музыка, причем в равных пропорциях!
На тренировках уделяется внимание каждому из этих аспектов. Здесь в детях хорошо воспитывается…
Пилатес
Это система упражнений, направленная на проработку всех основных мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях. Улучшается подвижность суставов, позвоночника и эластичность связок. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжение с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное подтянутое тело! Продолжительность – 55 минут.
Спортивное плавание для детей 7-9 лет
Занятия проходят в СДЮШОР “Скифы” по водным видам спорта.
Условия приема, наличие мест в группах и все прочие интересующие вас подробности о работе школы уточняйте по телефону.
Самбо для мальчиков и девочек с 10 лет
Занятия проходят в ДЮСШ № 58.
Условия приёма и расписание тренировок уточняйте по телефону.
Секции баскетбола. Несколько групп для детей 13-15 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
