Рукопашный бой
Базовый курс: ОФП, постановка ударов рук и ног, защиты, основы борьбы. Психологическая подготовка.
Тренировки с нуля (подготовка не нужна). Возраст не ограничен.
Персональные тренировки. Выезд.
Аквааэробика в СК "Пять звёзд"
Занятия аква-аэробикой помогают расслабиться, снять мышечное и нервное напряжение, укрепить нервную систему, улучшить настроение, повысить мышечный тонус. Кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды. Также дополнительное количество калорий сжигается благодаря температуре…
Танцы для детей 7-14 лет
В клубе проводятся групповые занятия Dance Mix для детей и подростков.
Клуб синхронного плавания "Волна Успеха"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Капоэйра - м. Коломенская
Набор в группы взрослых и детей!
Первое занятие бесплатно!
Секция каратэ
Секция ушу
Специальные занятия для беременных
График занятий уточняйте по телефону.
Танец живота для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
