Рукопашный бой
Базовый курс: ОФП, постановка ударов рук и ног, защиты, основы борьбы. Психологическая подготовка.
Тренировки с нуля (подготовка не нужна). Возраст не ограничен.
Персональные тренировки. Выезд.
Учебно-оздоровительное плавание
Программа рассчитана на детей 9-11 лет
Айкидо
Приглашаем всех желающих.
Аквааэробика в СК "Пять звёзд"
Занятия аква-аэробикой помогают расслабиться, снять мышечное и нервное напряжение, укрепить нервную систему, улучшить настроение, повысить мышечный тонус. Кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды. Также дополнительное количество калорий сжигается благодаря температуре…
Танцы для детей 7-14 лет
В клубе проводятся групповые занятия Dance Mix для детей и подростков.
Капоэйра - м. Коломенская
Набор в группы взрослых и детей!
Первое занятие бесплатно!
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Йога для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Танцевальные занятия для всех желающих
В клубе проводятся групповые классы по направлениям:
- клубная латина;
- джаз-фанк;
- гоу-гоу…
Секция каратэ
