Оздоровительная-фитнес программ
Без тренажерный комплекс упражнений, включающий в себя работу с собственным весом тела и со специальными бинтами-эспандерами, направлен на укрепление и эластичность мышечной системы и связочного аппарата. Занятия заканчиваются упражнениями на растяжку и миофасциальным расслаблением (что позволяет устранить спазмы в мышцах, связочного аппарата и миофасциальных…
Акробатика и батут
В занятия включаются разработка мышц пресса, спины, плечевого пояса, ног, упражнения для укрепления и растяжения связок.
Программа обучения продолжительная и не сразу начинается с профессиональных движений и трюков.
Реабилитационный или восстановительный фитнес после травм
График занятий уточняйте по телефону.
Фитнес в Фитнес-клубе "Манго"
График занятий уточняйте по телефону.
Футбол для взрослых
Школа плавания
Рукопашный бой для всех желающих
Русский рукопашный бой – это комплекс дисциплин:<br><br> ударная техника (классическая боксёрская/кикбоксёрская техника);<br> борьба (традиционная бросковая техника, удержания, болевые и удушающие приёмы);<br> самооборона (защита от вооружённых противников, использование при нападении подручных средств, применение холодного и огнестрельного оружия в рукопашной схватке, основы личной безопасности).
Секция тайского бокса
Секция тайского бокса в Москве. Тренировки ведут Чемпионы Мира по тайскому боксу. Самые выгодные цены в Москве. Безлимитная система посещений занятий.
Ушу
Вид восточных единоборств, берущие свои корни в Китае. Отлично позволяет ребенка развить все основные физические качества, улучшить координацию, выработать характер и дисциплину
Аэробика в Фитнес-клубе "Манго"
График занятий уточняйте по телефону.
