Пилатес для женщин
Pilates Mat – специфический комплекс силовых упражнений направленный на устранение мышечного дисбаланса, развития осанки, гибкости, ловкости. Регулярные занятия по системе Pilates создают равномерно тренированное тело, улучшают связь тела и разума, облегчают боли в спине и улучшают сон…
Functional Sterngth Training для женщин
Интервальная тренировка позволяющая улучшить координацию, силу и выносливость. Оптимальное воздействие на крупные и постуральные (глубокие) мышцы тела.
Рекомендуется для подготовленных.
Продолжительность занятия - 55 мин.
Самооборона для всех желающих
Даже элементарное знакомство с техникой и психологией бытовой самообороны, единоборств увеличивает наш шанс на счастливый исход неприятной встречи.
Получить необходимые навыки и отработать базовые приемы вы сможете на наших занятиях в…
Mix Fight для всех желающих
В программу обучения Mix Fight в фитнес-клубе Wild Athletic входят техника работы руками (бокс), техника работы ногами (акцент будет уделяться лоу кикам), а также защитные действия от атаки рук и ног. Борцовская техника (дзюдо, самбо) – болевые, удушающие приемы в стойке и партере…
Лыжные гонки для детей с 8 лет
Скалолазание и ОФП для подростков от 14 лет
График занятий:
- понедельник - с 17:00 до 20:00;
- вторник и среда - с 18:00 до 20:00;
- четверг - с 17:30 до 20:00…
Скалолазание для детей от 14 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 16:00 до 18:00.
Йога и тайский бокс для подростков от 15 лет
Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 12:00 до 14:00 и с 16:00 до 22:00.
Бокс для подростков от 15 лет
Тренировки проходят:
- с понедельника по пятницу - с 10:30 до 12:00;
- по субботам - с 12:00 до 13:30 и с 16:00 до 17:00;
- по вторникам и четвергам с 18:00 до 21:30.
Автодело кружок для детей 8-17 лет
По понедельникам с 15:00 до 17:00.
