Спортивные секции в Москве

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Мир фитнеса огромен и разнообразен. Порой не только новичку сложно разобраться в обилии его новых форм и направлений. В нашем клубе Вас избавят от мучительной необходимости самостоятельного поиска. Опытные врачи и тренеры предложат Вам наиболее оптимальную программу тренировки и оздоровительных мероприятий. Вы будете окружены профессиональной заботой и вниманием все свое время пребывания в клубе.

В спортивной школе работают девять тренеров-преподавателей из них три Заслуженных тренера России и шесть высшей квалификационной категории. В СДЮШОР занимаются свыше 450 детей-подростков. За последние годы чемпионами и призерами чемпионатов России становились свыше 25 воспитанников СДЮШОР. Контроль за здоровье детей осуществляет спортивный…

Понедельник, среда, пятница - с 16:00 до 20:00.

По понедельникам - с 17:00 до 19:00, с 19:00 до 21:00, по средам - с 19:00 до 21600, по четвергам - с 19:00 до 20:30.

Расписание сеансов и условия посещения бассейнов уточняйте по телефону.

Разовые и абонементные занятия в группе

Проводятся индивидуальные и групповые занятия теннисом для детей и взрослых!

Pilates - это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах. Эта система отвечает требованиям любого организма. Как любая другая физическая нагрузка, Pilates развивает гибкость суставов, эластичность связок, силу, межмышечную и…

Учебно-спортивный комплекс “Искра” имеет 3 футбольных поля: одно с травяным покрытием; 1 поле с искуственным покрытием “Prestige Evolution 60”(Tarkett,Франция) и 1 с клинкерным, а также две площадки для минифутбола(1 покрытие - “Regupol” и 1 - асфальт)…