Спортивные секции в Москве

Набор мальчиков и девочек 9-15 лет. Занятия проводятся бесплатно. Набор детей проводится в течение всего учебного года.

Разовые и абонементные занятия в группе

Нацелен на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно. Именно эти глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы являются той отправной точкой, с которой начинается каждое наше движение, и опорой для нашего корпуса, который они удерживают в равновесии, когда мы совершаем какое-либо движение…

В СДЮШОР работают тринадцать тренеров-преподавателей, из которых четыре тренера имеют высшую и пять первую квалификационную категории. Директор СДЮШОР - мастер спорта Валерий Васильевич Киселев…

Новички: вторник и четверг 19:00

Детям помогут сбросить лишний вес, займутся развитием мускулатуры, занимающиеся будут иметь здоровое красивое тело.

Расписание занятий, их стоимость и всю прочую информацию уточняйте по телефону.

Комплекс упражнений на выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени.

Адаптированная йога хороша тем, что эффект от нее Вы можете почувствовать сразу же после первого занятия. На уроках йоги Вы почувствуете своё сильное тело, в котором взаимодействуют множество мышц, придавая ему стройность. Йога заставляет Вас удерживать мышцы корпуса как единое целое, а не разрабатывать отдельные группы мышц. Упражнения йоги растягивают мышцы и…