Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Танцы для детей
Танцы для детей Джаз Фанк
Фитнес. Групповые тренировки
Функциональная
Фитнес-интенсив
Пилатес
Super Sculpt…
Академия Кредо. Развитие баскетбольных навыков
Развиваем баскетбольный навыки по американским технологиям.
Главный тренер Академии – Ник, обучался у американских тренеров, работал вместе с Кевином Бойлом (школьный тренер Кайри Ирвинга и других игроков НБА). Тренировал игроков Суперлиги, D1 NCAA и профессиональных лиг Китая и Европы…
Фитнес для беременных. Групповые и индивидуальные тренировки
Йога для беременных
Занятия Мама и малыш
Фитнес. Индивидуальные тренировки
Функциональная
Интервальная
Пилатес
Табата…
Суставная гимнастика для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Общая физическая подготовка
ОФП – активная аэробная нагрузка. В течение часа прокачиваются все группы мышц, дается правильная нагрузка на сердце и легкие, улучшается кровоснабжение организма и вырабатывается правильное дыхание.
Занятие включает прыжковые и беговые упражнения, отжимания, приседания и другие активные элементы, которые отрабатываются в активном темпе.
Танцы для детей 3-6 лет
Детская программа направлена на общую танцевальную подготовку.
Занятия включают основы хореографии, растяжку, упражнения, направленные на развитие музыкального слуха и памяти, развитие координации и, безусловно, обучение основам бальных и современных танцев…
