Хатха-йога
Занятия проводит сертифицированный инструктор Федерации Йоги России.
Мини группы до 8 человек.
В зале есть все необходимое для тренировок: коврики, ремни, блоки.
Аэробика
Утренние, интересные групповые занятия с замечательным инструктором - Щербаковой Оксаной. Оксана профессионал своего дела. Тренерский стаж - 20 лет. Владеет различными программами и методиками. Именно по этому каждая тренировка - интересная.
Реггетон
Латиноамериканские танцы для детей с 10 лет.
Хореография
Занятия хореографией для детей с 4-х лет.
Кикбоксинг
Для взрослых и детей с 8 лет.
Тренер - Чемпион Москвы и области, Финалист Кубка Мира по Кикбоксингу. Многократный чемпион России по Тхэквон-до.
Тхэквон-до ИТФ
Тренировки для детей с 4-х лет
Тренировки для взрослых
Занятия проходят у разных тренеров по разному расписанию. Вы сможете выбрать для себа наиболее…
Смешанные единоборства (MMA, микс-файт)
Групповые и индивидуальные тренировки по смешанным единоборствам: MMA,микс-файт
в Москве, ЮЗАО
Киокусинкай, всестилевое каратэ
Возрастные группы от 4 лет.
Виды спорта: КИОКУСИНКАЙ, ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ
Тренерский состав: Чемпионы Мира, Европы, России имеющме высшее спортивное образование…
Занятия по йоге мам и малышей от 2 месяцев до 3 лет
Занятия проводит инструктор международной организации Birthlight, основанной в Великобритании и занимающейся разработкой преподавательских программ по йоге для родителей и детей.
Беби-Йога – специально разработанная программа занятий для мамы вместе с малышом с первых…
Ушу для детей от 3 лет
Занятия ушу очень полезны для детей, начиная с самого раннего возраста. Техника ушу одновременно вовлекает в работу множество групп мышц, что даёт потрясающий эффект для организма. Интенсивно развивается пластика, скорость, выносливость и, конечно, сила…

