Рукопашный бой для взрослых и детей с 7 лет
В клубе проводятся занятия не только для мужчин и женщин, но и для подростков и детей с 7 лет. 2 раза в год проводятся аттестации, 1 раз – клубные соревнования, а также, на постоянной основе, - семинары по различным боевым дисциплинам…
Зал функционального тренинга
Особенность зала в наличии оборудования Двойной регулируемой тяги (Dual Adjustable Pulley), которое позволяет сделать тренировку универсальной и максимально эффективной.
Групповые занятия для всех желающих
Три зала групповых занятий занимают общую площадь 215 кв. м. и позволяют проводить до 7 групповых занятий в день по различным направлениям: силовой и функциональный тренинг, степ аэробика, классическая аэробика, пилатес, уроки танцев…
Фитнес клуб "X-Fit" Сенатор
Фитнес-клуб в ЗАО X-Fit Сенатор в июне 2005 года рядом с престижным районом Крылатское. Особенности фитнес-клуба: бассейн с морской водой, гидромассажные ванны с морской водой, тренажерный зал 530 кв.м., отдельные студии для занятий йогой и пилатесом, студия функционального тренинга с уникальным оборудованием…
Секции волейбола. Возрастные группы: 18-25 и 20-45
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Йога для взрослых.
Занятия направлены на тех, кто только начинает свою практику (с нуля). Все осваивается постепенно, в спокойном ритме. В практике особое место уделяется корректной отстройке и правке асан, выполнению асан осмысленно, шаг за шагом, ведь важно научиться взаимодействовать со своим телом, что включает в себя и координацию, и силу, и гибкость и работу с умом в каждый момент времени…
Современные танцы
Современные танцы дают широкие возможности показать себя и свои таланты, оказывают неоценимую помощь в развитии ребенка. На первом этапе ребята изучают постановку корпуса, рук и ног, технику вращений, учатся слышать музыку, осваивают координацию движений всех частей тела, разучивают различные танцевальные комбинации. Занятия помогают выработать естественную…
Теннис для детей с 6 лет
Приём детей производится в августе и сентябре.
Всю интересующую вас информацию вы можете уточнить по указанному телефону.
Смешанные единоборства (ММА)
Тренировки для взрослых и детей с 8 лет
Занятия проводит Мастер спорта России по армейскому рукопашному бою, Мастер спорта по самбо, Чемпион России по боевому самбо.
КИК-БОКСИНГ
Возрастные группы от 4 лет.
Виды спорта: КИК-БОКСИНГ.
Тренерский состав: Чемпионы Мира, Европы, России имеющме высшее спортивное образование.
Время занятий ежедневно.
