Спортивные секции в Москве

Катки массового катания объединены в единый спортивно-развлекательный комплекс общей площадью более 20 000 кв.м., включают в себя теплые раздевалки, кафе, прокат коньков, магазин принадлежностей для катания на льду и т.д…

Длительность 55 мин.
Йога – это древнейшая индийская система гармонизации ума и тела.
Для любого уровня подготовки и возраста.

Длительность 55 мин.
Уникальная программа Джозефа Пилатеса, направленная на укрепления мышц спины, пресса, увеличения гибкости и подвижности суставов, а также на развитие координации. Во время тренировки задействованы практически все группы мышц.
Для любого уровня подготовки и возраста.

Нацелен на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно. Именно эти глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы являются той отправной точкой, с которой начинается каждое наше движение, и опорой для нашего корпуса, который они удерживают в равновесии, когда мы совершаем какое-либо движение…

Детям помогут сбросить лишний вес, займутся развитием мускулатуры, занимающиеся будут иметь здоровое красивое тело.

Расписание занятий, их стоимость и всю прочую информацию уточняйте по телефону.

В СДЮШОР работают тринадцать тренеров-преподавателей, из которых четыре тренера имеют высшую и пять первую квалификационную категории. Директор СДЮШОР - мастер спорта Валерий Васильевич Киселев…

Комплекс упражнений на выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени.

Адаптированная йога хороша тем, что эффект от нее Вы можете почувствовать сразу же после первого занятия. На уроках йоги Вы почувствуете своё сильное тело, в котором взаимодействуют множество мышц, придавая ему стройность. Йога заставляет Вас удерживать мышцы корпуса как единое целое, а не разрабатывать отдельные группы мышц. Упражнения йоги растягивают мышцы и…

Всю интересующую вас информацию о работе секции уточняйте по телефону.

Приглашаем детей от 7 до 10 лет и подростков от 11 до 15 лет.
Направления:

• HIP-HOP
  
• DUBSTEP…