Волейбол для детей 14-20 лет
По понедельникам, средам и пятницам - с 19:00 до 21:00, по субботам - с 15:00 до 16:00.
Associação de Capoeira Mestre Bimba
Основное преимущество капоэйры заключается в том, что в ней каждый может найти что-то свое: единоборство, акробатику, музыку, фитнес, кардио, растяжку, силовые, развитие координации, выплеск энергии при гиперактивности и не только. А главное — она подходит для всех, в ней нет возраста, веса или пола.
Волейбол для всех желающих от 18 лет
По понедельникам и пятницам с 20:00 до 22:00. Открытая площадка, только в летний период.
Плавание в Бассейне гимназии №45
График сеансов уточняйте по телефону.
Мини-футбол
для детей с 5 лет
Волейбол
для детей с 8 лет
Семейное фигурное катание
У нас не просто фигурное катание для детей, у нас семейное фигурное катание!
Чувствуете себя неуверенно на коньках или просто хотите покататься? А может даже освоить базовые элементы фигурного катания? Приходите к нам…
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Занятия по йоге мам и малышей от 2 месяцев до 3 лет
Занятия проводит инструктор международной организации Birthlight, основанной в Великобритании и занимающейся разработкой преподавательских программ по йоге для родителей и детей.
Беби-Йога – специально разработанная программа занятий для мамы вместе с малышом с первых…
Ушу для детей от 3 лет
Занятия ушу очень полезны для детей, начиная с самого раннего возраста. Техника ушу одновременно вовлекает в работу множество групп мышц, что даёт потрясающий эффект для организма. Интенсивно развивается пластика, скорость, выносливость и, конечно, сила…
