Пилатес для женщин
Pilates Mat – специфический комплекс силовых упражнений направленный на устранение мышечного дисбаланса, развития осанки, гибкости, ловкости. Регулярные занятия по системе Pilates создают равномерно тренированное тело, улучшают связь тела и разума, облегчают боли в спине и улучшают сон…
Functional Sterngth Training для женщин
Интервальная тренировка позволяющая улучшить координацию, силу и выносливость. Оптимальное воздействие на крупные и постуральные (глубокие) мышцы тела.
Рекомендуется для подготовленных.
Продолжительность занятия - 55 мин.
Самооборона для всех желающих
Даже элементарное знакомство с техникой и психологией бытовой самообороны, единоборств увеличивает наш шанс на счастливый исход неприятной встречи.
Получить необходимые навыки и отработать базовые приемы вы сможете на наших занятиях в…
Mix Fight для всех желающих
В программу обучения Mix Fight в фитнес-клубе Wild Athletic входят техника работы руками (бокс), техника работы ногами (акцент будет уделяться лоу кикам), а также защитные действия от атаки рук и ног. Борцовская техника (дзюдо, самбо) – болевые, удушающие приемы в стойке и партере…
Дартс для всех возрастных групп
По вторникам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по воскресеньям - с 13:30 до 16:30.
Фитнес "Энерджи" для детей с 6 лет
По понедельникам и четвергам с 16:00 до 19:00.
Дартс для людей старшего поколения от 55 лет
По средам с 12:45 до 14:45.
Тай-бо для всех желающих
Аэробика для всех желающих
Бильярд в "Parkhouseclub"
Столы для русской пирамиды, снукера и американского пула. Специальная услуга - кии и личные вещи можно оставлять на хранение в клубе в отдельном помещении.
