Брейк-данс
Школа брейк-данса для всех желающих,начиная с 7 лет!
Открыт набор на 2018 во все группы.
Присоединяйся!
Ответим на вопросы по телефону.
Фитнес в Фитнес-клубе "Семья"
Настоящее расписание занятий, опубликованное на сайте, является информационным. По инициативе администрации в него могут вноситься изменения, поэтому рекомендуем уточнять график по телефону.
Танцы для подростков 12-15 лет
Танцевальный коктейль для подростков 12-15 лет - класс дает возможность научиться танцевать в таких стилях как латина, хип-хоп, фанки, клубные танцы, MTV.
Йога в Фитнес-клубе "Семья"
Система упражнений на развитие силы и гибкости, основанная на классических позах йоги. Укрепление мышц спины и профилактика заболеваний позвоночника и суставов.
Пилатес в Фитнес-клубе "Семья"
Специальный комплекс силовых упражнений, вызывающий активность глубоко расположенных мышечных групп. Плавные контролируемые движения, помогают избежать мышечного дисбаланса и создать равномерно тренированное тело. Сочетание техник пилатеса с другими техниками (калланетик, фитнес-йога, классическая растяжка и силовая тренировка). Эта гимнастика направлена на…
Фитнес-йога в Фитнес-клубе "Семья"
Представляет собой синтез различных видов йоги, она доступна для каждого и подходит для занимающихся фитнесом и спортом. Занятие фитнес-йоги включает в себя набор отобранных асан - специфических поз, воздействующих на физическое и умственное состояние и дыхательных упражнений. Асаны заключены в традиционные фитнес-блоки с разминкой и заминкой во избежание травм суставов…
Латина и стрип-дэнс для всех желающих
Для взрослых проводятся занятия латиной и strip dance.
Шахматы
Шахматные клубы Chess First открыты для детей от 3,5 лет.
Йога + пилатес в Фитнес-клубе "Семья"
Фьюжин двух уникальных методик. Занятие для начинающих йогов и последователей Джозефа Пилатеса. Тренирует баланс, укрепляет и развивает глубокие мышцы тела, способствует развитию правильной осанки, повышению работоспособности и умственной активности. Не только активно участвуют в комплексном оздоровлении, но и помогают человеку найти баланс между внутренним и внешним миром, обрести спокойствие, уравновешенность.
Тайский бокс для всех желающих
Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй, томой, лэхвей и муай лао

