Спортивные секции в Москве

Школа брейк-данса для всех желающих,начиная с 7 лет!
Открыт набор на 2018 во все группы.
Присоединяйся!
Ответим на вопросы по телефону.

Настоящее расписание занятий, опубликованное на сайте, является информационным. По инициативе администрации в него могут вноситься изменения, поэтому рекомендуем уточнять график по телефону.

Танцевальный коктейль для подростков 12-15 лет - класс дает возможность научиться танцевать в таких стилях как латина, хип-хоп, фанки, клубные танцы, MTV.

Система упражнений на развитие силы и гибкости, основанная на классических позах йоги. Укрепление мышц спины и профилактика заболеваний позвоночника и суставов.

Специальный комплекс силовых упражнений, вызывающий активность глубоко расположенных мышечных групп. Плавные контролируемые движения, помогают избежать мышечного дисбаланса и создать равномерно тренированное тело. Сочетание техник пилатеса с другими техниками (калланетик, фитнес-йога, классическая растяжка и силовая тренировка). Эта гимнастика направлена на…

Представляет собой синтез различных видов йоги, она доступна для каждого и подходит для занимающихся фитнесом и спортом. Занятие фитнес-йоги включает в себя набор отобранных асан - специфических поз, воздействующих на физическое и умственное состояние и дыхательных упражнений. Асаны заключены в традиционные фитнес-блоки с разминкой и заминкой во избежание травм суставов…

Для взрослых проводятся занятия латиной и strip dance.

Фьюжин двух уникальных методик. Занятие для начинающих йогов и последователей Джозефа Пилатеса. Тренирует баланс, укрепляет и развивает глубокие мышцы тела, способствует развитию правильной осанки, повышению работоспособности и умственной активности. Не только активно участвуют в комплексном оздоровлении, но и помогают человеку найти баланс между внутренним и внешним миром, обрести спокойствие, уравновешенность.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Обучение всех желающих любого возраста и уровня подготовки.