Функциональный тренинг
Данный вид групповых тренировок направлен на развитие и укрепление основных мышечных групп, силовой выносливости. Мышцы приобретают тонус и рельеф, что способствует коррекции пропорций тела.
Функциональный тренинг нацелен на проработку более глубоких слоев мышц, на стабилизацию и…
Синхронное плавание
Школа синхронного плавания для девочек и мальчиков 7-14 лет под руководством Волковой С.В., ЗМС, 5-ти кратной чемпионки мира.
Микс файт ММА
Постановка нокаутирующих ударов руками и ногами,изучение техники защиты, бросков, болевых и удушающих приемов.
Самооборона
Приглашаем всех желающих.
Джиу джитсу
Общий раздел Джиу джитсу для самообороны
Боевое самбо
Адаптивное боевое самбо для использования в городе
Таэквондо
Клуб “Rocky” представляет широкий спектр различных тренировочных программ для мужчин и женщин, и даже для 4х летних малышей! Тренировочные программы в “Rocky” позволяют удовлетворить все потребности клиента, учитывая его функциональные возможности и, конечно же, состояние здоровья! Наши тренеры работают лично с каждым клиентом, контролируя каждый шаг, доводят клиента до нужного, стабильного результата!
Бокс
Клуб “Rocky” представляет широкий спектр различных тренировочных программ для мужчин и женщин, и даже для 4х летних малышей! Тренировочные программы в “Rocky” позволяют удовлетворить все потребности клиента, учитывая его функциональные возможности и, конечно же, состояние здоровья! Наши тренеры работают лично с каждым клиентом, контролируя каждый шаг, доводят клиента до нужного, стабильного результата!
Шахматы
Приглашаем детей от 3 лет
Бокс
Постановка акцентированных ударов, передвижений, защит от ударов и их комбинаций.
