Аэробика в Фитнес-клубе "Паллада" на Сходненской
Более подробную информацию о занятиях уточняйте по указанным телефонам.
Бокс для всех желающих
В наших клубах занятия по боксу проводят профессиональные тренеры. Обучение боксу проводится как в группах, так и на индивидуальных тренировках.
Джиу-джитсу для всех желающих 9-35 лет и старше
В нашем клубе тренируются люди разных возрастов. Юноши и девушки в возрасте от 9 до 35 лет и старше. Занятия проходят с 16.00 до 22.00. Старшие группы занимаются вечером.
Для каждой возрастной группы разработана отдельная программа тренировки в зависимости от уровня подготовки и предполагаемых к достижении целей тренировок (поддержка физической формы…
Боевое и спортивное самбо для всех желающих 9-35 лет и старше
Наш клуб практикует оба направление самбо. В рамках спортивного самбо больший упор делается на физическое развитие и выносливость спортсменов. Получаемый объем знаний и навыков вполне достаточен для самообороны в обычных условиях большого города.
В нашем клубе тренируются люди разных возрастов. Юноши и девушки в возрасте от 9 до 35 лет и…
Дзюдо для всех желающих 9-35 лет и старше
Наш клуб практикует направление спортивного дзюдо. При этом учеников знакомят и с классическими приемами боевого дзюдо, которое на соревнованиях не используется, но может пригодиться для самообороны. Большое внимание уделяется технике и физической подготовке учеников. Для этого в распоряжении учеников находится тренажерный зал с полным комплексом…
Пилатес - Клуб
Фитнес-система, которая великолепно оздоравливает позвоночник и воспитывает глубокую мускулатуру, способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, увеличению гибкости, подвижности суставов и координации.
Футбол для детей 4-12 лет
Первое занятие является ознакомительным и бесплатным.
Синхронное плавание
Клуб синхронного плавания для детей
Прыжки на батутной арене с инструктажем тренера по будним и выходным дням
В распоряжении маленьких гостей оснащенная батутная зона с 10ю батутами, поролоновой ямой, скалодромом и трамплинами для прыжков в сухой бассейн. В тренировку входит: разминка(хождение на пяточках,носочках,бег,прыжки и т.д), растяжка (шпагаты, мостики, перевороты,и т.д), упражнения на батуте (прыжки,обучение упражнению кувырок в прыжке вперед,назад на зону приземления, сальто…
Танцевальный коллектив Контрасты
Танцевальный коллектив «Контрасты» был образован в 2012 году. Основной стиль - эстрадный танец, но в постановках также присутствуют элементы классики, хип-хопа, народной-стилизации. Занятия танцем помогут вашему ребенку выработать прекрасную осанку, манеру держаться, исполнять сложные танцевальные композиции…
