Спортивные секции в Москве

Черлидинг — вид спорта, который сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика и акробатика).

Набор детей в секцию черлидинг от 10 лет…

Занятия (персональные тренировки) адаптируются под Ваши запросы и цели.
В начале мы определяем, чего именно Вы хотите достичь.
Какая цель является приоритетной. Изучение техники бокса, кикбоксинга, создание спортивного тела, самооборона, подготовка к соревнованиям…

Виды персональных тренировок в тренажерном зале:
Обучение правильной технике выполнения упражнений: биомеханики движения.
Тренировка сердечно-сосудистой системы
Корректировка веса: уменьшение процента подкожного жира…

Школа водного поло для девочек и мальчиков 7-14 лет под руководством Волковой С.В., ЗМС, 5-ти кратной чемпионки мира.

Тренировать нужно не только динамические, но и статические мышцы. Йога – идеальный вариант для тренировки статики и гибкости.

Йога с элементами силовых упражнений, которая поможет вам улучшить рельеф мышц и подготовиться к более сложным тренировкам.