Тхэквондо для детей и подростков
Тхэквондо ITF Группы от 4-х до 17 лет. Детское тхэквондо полезно для развития выносливости и координации, гибкости и пластичности, но главное – это умение постоять за себя. Цель занятий – это воспитание ребенка в духовной и физической гармонии, тренировка качеств настоящего победителя. Эти качества очень помогут маленькому человеку развить в себе самостоятельность. Регулярные…
Танцы приглашаем всех желающих
В нашей школе можно обучиться следующим направлениям:
Pole Dance (женский, детский, мужской)
Танец на воздушных полотнах и кольце
Strip Dance…
Фитнес
Приглашаем всех желающих
Настольный теннис в Марьино
Аренда стола - 400 руб./час
- необходимо предварительное бронирование;
- обязательно иметь сменную обувь…
Аэробика
Большой, светлый, хорошо оборудованный зал аэробики, в котором проходят групповые тренировки по силовой и функциональной аэробике, йоге, пилатесу, растяжке и TRX. В нашем клубе проводятся групповые тренировки по TRX! В зале для групповых занятий построены две специальные силовые фермы с креплениями для петель TRX, позволяющие проводить занятия в больших группах. Поэтому тренировки по TRX входят в стоимость абонемента!
Кикбоксинг для всех желающих
Помимо прекрасной физической формы после занятий вы обретете уверенность в себе. Избавитесь от комплексов и сможете найти выход из любой ситуации. У нас вы станете смелее и мужественнее. Оттачивая каждый удар, научитесь владеть своими эмоциями. Кикбоксинг учит спокойствию и выдержке. Начинать заниматься могут люди любого роста и телосложения. Никому не помешают…
Фитнес
Большой, светлый, хорошо оборудованный зал аэробики, в котором проходят групповые тренировки по силовой и функциональной аэробике, йоге, пилатесу, растяжке и TRX. В нашем клубе проводятся групповые тренировки по TRX! В зале для групповых занятий построены две специальные силовые фермы с креплениями для петель TRX, позволяющие проводить занятия в больших группах. Поэтому тренировки по TRX входят в стоимость абонемента!
Фехтование для детей
Подготовительная группа (с 7 до 11 лет) - находится в тесном сотрудничестве со спортивной школой Олимпийского резерва «Юность Москвы» Москомспорта. Фехтование – красивейший вид спорта, требующий интеллекта, координации, быстроты реакции, выносливости навыков тактического мышления. Шахматы в движении! Занятие фехтованием – даёт детям радость общения, радость…
Бокс для всех желающих
Бокс – это не просто беспорядочное махание кулаками. Ведение боя – настоящее искусство. Каждый шаг и удар продуман и взвешен. Боксеры тщательно планируют тактику нападения и защиты. На тренировках вы научитесь правильно двигаться и группироваться, освоите нокаутирующие удары, технику ближнего боя. Бокс учит полному владению телом, развивает дыхательную систему и…
Теннис
