Фитнес студия "Амаль"
Зал групповых и индивидуальных занятий предлагает: различные фитнес-программы, разработанные нашими тренерами. В зависимости от выбранных целей занятия фитнесом включают в себя: комплекс упражнений из аэробики, тай-бо, степ-аэробики, фитбола, калланетики, шейпинга, стретчинга, силовых упражнений.
Вин Чунь Кунфу для всех желающих
В программе:
- Общеразвивающие упражнения;
- Дыхательные упражнения;
- Боевые приёмы…
Ушу "Молодой мастер" для детей и подростков 11-15 лет
Группа ушу Илицюань “Молодой Мастер” для юношей и девушек от 11 до 15 лет.
Программа: дисциплина, специфическая физическая подготовка и растяжка, направленная на укрепление формирующего организма подростка, изучение комплексов цигун и нэйгун, воздействующие на кости, сухожилия и связки, изучение формальных комплексов таолу, ударная техника руками и…
ММА (Mix Fight)
Боевое самбо
Самооборона
Секция Каратэ Киокушинкай
ПЛАТНАЯ секция “Каратэ Киокушинкай”. Воспитанники сдают на пояса, участвуют в семинарах, выступлениях. Тренировки ведет Чемпион России и Европы по Киокушинкай каратэ Валиева Ирина.
Шахматная секция 64 клетки
ПЛАТНАЯ шахматная секция “64 клетки”. Является углубленным курсом изучения мастерства игры в шахматы.
Грепплинг
