Кикбоксинг для детей 5-8 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Спортивная гимнастика для детей 5-8 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Танцы для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Аквааэробика для всех желающих
Вашему вниманию большой выбор программ на воде, среди которых:<br> Aqua Freestyle - авторский урок тренера: свобода творчества, новые находки, интересные идеи. Нагрузка высокой интенсивности.<br> Продолжительность 55 минут. <br><br> Aqua Circuit - круговая тренировка. Чередование кардио и силовых упражнений с использованием различного оборудования. <br>Нагрузка…
Танцевальные занятия для всех желающих
В клубе проводятся групповые занятия по следующим танцевальным направлениям:<br> - belly dance (танец живота);<br> - latino dance (латиноамериканские танцы);<br> - MTV dance (клубные танцы);<br> - dance mix (латина, джаз, фолк, рок-н-ролл);<br> - strip dance (изучение стрип-пластики).
Аквааэробика для будущих мам
На занятиях по аквааэробике происходит тренировка дыхательной, сердечнососудистой систем мамочки, что непосредственно готовит ее к родам, идеально тренирует выносливость.
Движение в воде и тепло воды снимают судороги, мышцы расслабляются и растягиваются, а кровоснабжение улучшается, усиливается венозная и лимфодренажная функция (профилактика…
Фитнес клуб "Alex Fitness" в ТРЦ "МариЭль"
3 зала групповых программ, зона единоборств, тренажерный зал, финская сауна, душевые и пр.
Бокс для всех желающих
Пилатес для всех желающих
