Спортивные секции в Москве

Классическая аэробика в Fit-Yes представляет собой комплекс упражнений, привязанных к ритмической структуре музыки. Аэробика – это слово, которым в шестидесятых годах двадцатого века известный американский врач Кеннет Купер предложил называть различные виды движения, имеющие оздоровительную направленность. Кеннет Купер придумал джоггинг – оздоровительный бег трусцой. За…

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Все подробности уточняйте по телефону.

Все подробности уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Чирлидинг — отдельный самостоятельный вид спорта. По нему проводятся соревнования не только российского масштаба, но и европейского, и мирового.

На занятиях пилатесом укрепляются мышцы пресса, улучшается баланс и координация, а также снижает стресс. Выражен оздоровительный и омолаживающий эффект от занятий. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, возможность травм здесь сведена к минимуму.

Занятия проходят по вторникам и четвергам - с 07:45 до 08:00, с 09:00 до 08:45, с 08:45 до 09:15, с 14:45 до 15:30, с 20:00 до 20:45, с 20:45 до 21:30, с 21:30 до 22:15, по субботам - с 08:45 до 09:30, с 09:30 до 10:15, с 11:00 до 11:45, с 15:30 до 16:15, с 16:15 до 17:00, с 20:00 до 20:45, с 20:45 до 21:30.

По понедельникам с 09:30 до 10:15.

Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 16:15 до 17:00.