Кунг-фу стиль Цзыжань-мэнь
«Искусство кулачного боя» - это наиболее правильное название китайских боевых искусств. Само определение «цзыжань» - естественность, характеризует суть стиля.
Базовая подготовка, как и во всех стилях, состоит из ударов, стоек, захватов, шагов, растяжки, упражнений на развитие силы и т.д. Однако, механика движений опирается на естественные реакции человека, на удар, бросок или захват.
Ушу-саньда
Ушу-саньда (саньшоу) – свободный бой. Как спортивное единоборство ушу-саньда было возрождено лишь в конце 80-х годов нашего века, хотя различные формы поединков существовали в Китае с глубокой древности. Современное саньда это динамичный вид контактных поединков с жесткими правилами. Чтобы стимулировать проведение бросков за счет техники, а не за счет силы, бросок не…