Восточные единоборства для подростков в ВАО: Ушу (Кунг-Фу)

Секция ушу ДДС образована в 1993 г. на базе Дворца Детского Спорта и является главной базой Московской федерации ушу, и центром подготовки сборной команды МФУ.

Секция ушу ДДС является самым активным центром по изучению, преподаванию и пропаганде ушу в г…

Занятия проходят по понедельникам - с 19:30 до 21:00, по субботам - с 12:00 до 13:30.

Подробнее на сайте ks-fitness.ru

УШУ - китайское слово состоящее из двух иероглифов У и ШУ - означает воинское или боевое искусство. Но УШУ это не только единоборство и тренировка тела, набор различных технических связок-комплексов и приёмов самозащиты. Это система воспитания духа, развития внутренней силы, это наука взаимопонимания и уважения, это система единения с природой и осознание целостности мира и своего места в нём.

Принимаются все желающие от 4-х лет и старше. С группами работают опытные инструкторы, прошедшие аттестацию в системе Ассоциации. Тренировки проводятся в специально оборудованных залах.
Желающим дополнительно предоставляется возможность посещать клуб в удобное для них время…

«Искусство кулачного боя» - это наиболее правильное название китайских боевых искусств. Само определение «цзыжань» - естественность, характеризует суть стиля.
Базовая подготовка, как и во всех стилях, состоит из ударов, стоек, захватов, шагов, растяжки, упражнений на развитие силы и т.д. Однако, механика движений опирается на естественные реакции человека, на удар, бросок или захват.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Ушу это не только развитие силы, гибкости и скорости, но и стремление к развитию, в работе над собой. Группы разделяются на оздоровительная и спортивная.

Ведётся набор в группы:
☯ 16:30-17:30 дети 3-4 года,
☯ 18:00-19:00 дети 5-6 лет,
☯ 19:00-20:00 дети 7-10 лет,
☯ 20:00-21:00 Вин-Чун для взрослых (от 18 и старше)

Вторник:
17.00-18.00 - детская группа;
18.00-19.00 -детская группа;
19.00-20.00 -взрослая группа…