Рукопашный бой для взрослых в СЗАО

По соседству с фитнес-центром SPORT&SPA, в здании велотрека, находится штаб-квартира российской Федерации рукопашного боя и один из тренировочных залов. В самом «сердце» Федерации клиенты SPORT&SPA могу по-соседски заниматься рукопашным боем под контролем лучших тренеров в этом виде спорта.

Приглашаем на тренировки по самообороне детей и взрослых любого уровня подготовки.
700 р. разовое / от 4000 р. абонемент на месяц / 2000 индивидуальное занятие

Приглашаем на тренировки по рукопашному бою детей и взрослых любого уровня подготовки.
700 р. разовое / от 4000 р. абонемент на месяц / 2000 индивидуальное занятие

цель курса - выработка навыков действий в экстремальных ситуациях, связанных с энергетической и физической агрессией других людей. Вы научитесь - восстанавливать физическое здоровье, избавляться от стрессов и стабилизировать психику, выходить из критических ситуаций, сохранив здоровье, честь и достоинство.

В клубе есть все для того, чтобы ученик мог научиться сохранять свое здоровье в уличной драке и при этом не потерять его в спортивном зале в процессе обучения.

Обучение проходит поэтапно. Первые два этапа - это отработка базовых движений и ударов, причем…

График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.

Большое внимание на занятиях по самообороне уделяется развитию ловкости, гибкости, координации движений, физической силы и выносливости. Эти качества являются основой для дальнейшего обучения самообороне. Групповые и персональные тренировки под руководством опытных тренеров.