Самооборона в Фитнес клуб "Лайт-Фит" на Преображенской
Самооборона
Самооборона — дисциплина, включающая в себя всё самое эффективное из спортивных единоборств (в том числе запрещенные приёмы) для максимально быстрой и эффективной нейтрализации угрозы жизни и здоровью. Ведь не всегда есть шанс избежать прямой угрозы.
Защита себя и окружающих от противника с оружием или без оружия.
В широком смысле системой индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой.
Женская самооборона
Самооборона для девушек и женщин – это, прежде всего, эффективное использование отработанных специализированных приемов, которым вас научат наши инструктора.
Самооборона
Самооборона для детей и взрослых
Самооборона, принципы техники рукопашного боя
Самооборона, рукопашный и ножевой бой, женская самооборона, подручные предметы
Самооборона, рукопашный и ножевой бой, женская самооборона, подручные предметы
Прикладная женская самооборона
В основе курса прикладной самообороны лежит обучение простым, но эффективным техникам, позволяющим представительнице прекрасного пола выйти из опасной ситуации с минимальными потерями для себя…
Школа самообороны в Москве!
Тренировки по Крав-Мага: обезвреживание вооруженного холодным и огнестрельным оружием противника, работа в условиях замкнутого пространства, освобождение от удушающих захватов, борьба на полу, постановка ударной техники, детская и подростковая самооборона.